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旅行指南

在越南吃素:别只确认看得见的肉

素食与纯素并不是可以互换的要求。在越南,先说明自己不吃哪些原料,不要只凭一盘蔬菜或“chay”字样判断。标签可以开启对话,但仍需确认具体菜品与制作方式。

示意照片:胡志明市以素肉配菜的素食米饭餐。

示意照片:胡志明市以素肉配菜的素食米饭餐。 ·

Takeaway · CC BY-SA 3.0 · 已缩小并转换为WebP

询问汤底或烹煮用的汁水由什么制成,制作时是否加入鱼露、虾酱、蚝油或动物来源调味料。核对馅料、腌料、拌汁及随餐蘸料。请了解配方的人确认;看见豆腐或蔬菜,并不能说明整道菜的成分。从成品中拿掉肉,也不能确认汤底和调味料符合要求。应询问能否采用另一种制作方式。

明确说明是否吃蛋、牛奶及其他乳制品,如果不吃蜂蜜也要说明。能吃蛋奶就直接说;需要纯素餐则逐项解释排除的原料,不要以为“素食”已表达全部要求。饮料、甜点和最后添加的配料也要询问。菜单说明或翻译软件可以帮助提问,却不能验证厨房实际用了什么。请员工核查不确定的原料,包括包装酱料,并在替换前确认替代品。

饮食偏好与过敏问题要分开沟通。纯素标签不代表不含过敏原,共用设备和备餐区域可能造成交叉接触。如果有过敏,请向员工说明具体原料,除配方外也询问处理方式、餐厨工具及共用烹饪区域。不要把去掉某种原料或烹煮菜品当作过敏安全的证明。如果员工无法说明关键要求,应换一道菜或另一家店,不要把不确定的回答理解为确认。

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参考来源

  1. 1. vietnam.travel/things-to-do/vegetarian-guide-vietnam

    来源核查日期:

  2. 2. www.gov.uk/government/publications/food-allergy-and-intolerance-advice-for-consumers/food-allergy-and-intolerance-advice-for-consumers

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